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    秋天鼻炎犯了怎么辦?

    發布時間:2016/09/12

       秋天來臨,又是一個季節交替的時期。專家表示,這個時節人們最容易患病,過敏性鼻炎就是其中一種常見的病癥。由于秋季多風的原因,空氣流動時會夾雜著大量的植物花粉和粉塵,加上秋季比較干燥,鼻腔容易受到外來刺激物的影響。


       由于過敏性鼻炎患者的癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏,所以很多患者誤以為自己只是感冒,隨便吃些感冒藥或者抗生素即可,殊不知這樣不僅不能達到治療的目的,長此以往,人體還會對藥物產生抗藥性。所以,到了秋季,如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀,最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。

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    秋天鼻炎犯了怎么辦?以下方法可以幫你緩解鼻炎的發作:

    1、遠離花草密集的地方

       花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過敏史的市民可以選擇上述時段出行,對于過敏體質的人來講,出游時要盡量遠離花草密集的地方,也不要隨便觸摸花卉,在大風天氣時應避免出游。


    2、居室保持干凈和干燥

       居室內應保持干凈和干燥,做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔,被褥要經常清洗、晾曬。早晨起床后,不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,翻過來,內面朝上,平鋪在床上,或者把被子翻過來對折,保證至少有一半的內面與空氣接觸。


    3、少接觸過敏原

       對于過敏性鼻炎來說,塵螨、真菌、動物等都是過敏源,每個人對應的過敏源都不同,可以去醫院進行過敏源檢查,從而避免這些東西引起鼻炎。對于螨蟲過敏的人,要經常曬被褥和枕頭,將其充分曬透后殺死螨蟲。對于空調里有霉菌的,要及時清理空調??偠灾?,找出過敏源并盡量少與之接觸就好。


    4、鼻朗生理性海水鼻腔噴霧器洗鼻

       過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的,所以可以經常清理鼻腔,遠離過敏源。使用鼻朗生理性海水鼻腔噴霧器,每日3-4次,清理分泌物。值得提醒的是,產品是純天然的海水提取液,無藥物及激素,每日可多次使用。

    5、改掉摳鼻、挖鼻壞習慣

       因為這些做法會損傷鼻組織,造成鼻黏膜破損,細菌侵入而引起鼻出血和鼻內炎癥,或者鼻甲變形。


    6、揉捏鼻子部位

       這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊,然后從上面開始往下揉捏鼻子,反復揉捏,大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下,持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些,只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。


    7、用冰箱保鮮水刺激

       將一碗清水放在冰箱的冷藏層,保持在5到8℃,不能結冰,第二天拿出來。放在鼻子下面,用鼻子吸冷氣,再從嘴巴慢慢呼出來,回來幾次。他表示,患者過敏源過于敏感,經常冷熱刺激,有利于降低過敏原敏感度。


    8、用熱蒸汽刺激

       晚上把一碗熱水,放在鼻子下面,用上面相同的方法,熏鼻子。醫生介紹,以上兩種都屬于冷熱惡性控制法,市民生活中不妨嘗試下。


    9、多吃蔬菜水果

       日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果,補充營養水分,避免吃煙酒、刺激性食物??梢远喑愿缓S生素A的食物,有助于上皮恢復,而維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。


    10、按摩經絡穴位

       還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的??梢酝瓢从√貌课?,也就是兩眉毛中間的部位,大約50次,接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴,按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位,大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風池穴部位,同樣大約按摩1分鐘就可以了。

    秋季鼻炎來襲,用藥需內外兼修

       治療鼻炎的藥物可以分為兩類:口服藥物和局部滴鼻藥物,兩者各有千秋,我們要學會辨認癥狀正確選用藥物。

      口服服藥物治療要針對誘發鼻炎的原因。不同的鼻炎類型使用的藥物就有所不同。其中,過敏性鼻炎要進行抗過敏治療,所使用的藥物是息斯敏,撲爾敏等抗過敏的藥。而單純性慢性鼻炎要使用霍膽丸,種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則可以使用維生素一類的藥物。

    滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。


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